1000 USDT 开一个现货网格，区间 50,000–60,000、10 格，价格一路跌穿下限时，你手里大约是 0.0187 个币，账面浮亏 64 USDT 左右（假设算例，下面一步步算）。这时候把止损价往下放 5%，触发时亏的是 111 USDT；放 10%，是 158 USDT。
常能看到的经验说法是「止损设在区间下限往下 5% 到 10%」，也有人写得更宽。这个说法没交代这几个百分点是多少钱，区间画宽一点、投入放多一点，同样往下 5%，亏掉的金额就差出一截。这篇换个起点：先定亏得起多少钱，再倒推止损价放在哪。
规则部分依据币安帮助中心公开说明，核对日期和算例假设写在文末。
一、平台规则：止损价只能放在区间下限下面
币安现货网格帮助中心对止损的说明是：止损价「应小于最低价、最新价和触发价」，当最新的市场价格达到止损价时，网格将停止运行。止盈反过来，要高于最高价、最新价和触发价。这里的「最低价」就是你设的区间下限。
既然止损价放不进区间里，止损触发时的亏损就至少是价格跌到下限那一刻的浮亏，止损价设得再贴近下限，也压不到这个数以下。
止损只管让网格停下来。停下来之后币卖不卖，由「终止时卖出所有基准币」这个开关决定，新建策略时它默认开启。两种状态分别拿回什么、钱多久回现货钱包，写在 网格机器人怎么停、终止后币去哪。
二、跌到下限时，你手里握着多少币
现货网格在区间里越跌越买。创建那一刻，现价上方的卖单要有币可卖，系统会先按现价买入一部分基准币；现价下方挂的是买单，价格往下走一格，就成交一格。价格如果从创建时一路跌穿下限、中间一次没反弹，你的 USDT 会全部变成币，而且大半是在比下限高的价位买进的。
用开头那个例子摊开（假设：投入 1,000 USDT，区间 50,000–60,000，等差 10 格、每格 100 USDT，创建时价格 55,000，之后单边下跌，中途没有卖单成交）：
| 什么时候买的 | 花掉 USDT | 买到的币 |
|---|---|---|
| 创建时按 55,000 买入（给上方 5 格卖） | 500 | 0.00909 |
| 54,000 买单成交 | 100 | 0.00185 |
| 53,000 买单成交 | 100 | 0.00189 |
| 52,000 买单成交 | 100 | 0.00192 |
| 51,000 买单成交 | 100 | 0.00196 |
| 50,000 买单成交 | 100 | 0.00200 |
| 合计 | 1,000 | 0.01871（均价约 53,438） |
跌到 50,000 时，这 0.01871 个币值约 935.7 USDT，浮亏约 64.3 USDT，是投入的 6.4% 左右。这就是这个网格止损的最低门槛。
中途要是来回震荡过，上方卖单赚到的那些小利润会抵掉一部分，实际数字会好看些。这里算的是一路跌下来的最坏路径，后面倒推止损价也都按这条路径算。
区间一画宽，门槛就抬上去了。同样 1,000 USDT，把下限放到 45,000、改成 15 格，别的不变，一路跌到 45,000 时浮亏约 119 USDT。你要是只打算亏 100 USDT，这个网格的止损价没有解。
三、按亏得起的金额，倒推止损价
知道了跌到下限时的持币数，倒推只要一行除法：止损价 ≈（已投入的 USDT − 你亏得起的金额）÷ 跌到下限时的持币数。
还是那个例子，持币约 0.018713、投入 1,000 USDT（下表按未取整的持币数算）：
| 你亏得起 | 止损价（不算卖出成本） | 留出 0.1% 卖出费后（假设费率） |
|---|---|---|
| 100 USDT | 约 48,094 | 约 48,142 |
| 150 USDT | 约 45,422 | 约 45,467 |
| 200 USDT | 约 42,750 | 约 42,793 |
对照那几个常见比例：下限往下 5% 是 47,500，触发时亏约 111 USDT；往下 10% 是 45,000，亏约 158；往下 15% 是 42,500，亏约 205。心里的数如果是 100，往下 5% 就已经超了。买入时的手续费也会让持币再少一点，止损价还得再往上挪一些。
创建前拿不到精确持币数，可以粗算：持币数 ≈ 投入 ÷（创建时价格与下限的中间价）。例子里粗算得 0.01905，比精确值多 1.8% 左右，倒推出的止损价是 47,250，比精确的 48,094 低了一截；真到 47,250 触发，亏的是 116 USDT 上下，超过了你给自己定的 100。粗算出来的止损价，往上挪一点再用；创建价越靠近区间上限，粗算的偏差越小，甚至会偏向保守。
倒推也可以反着用，先定好亏得起多少，再回头决定投多少、区间画多宽。按可承受亏损反推仓位可以用 仓位 / 保证金计算器，区间和格数怎么互相牵制，网格参数怎么设 里讲过。
四、触发了，不等于按这个价卖掉
帮助中心写的触发条件是最新市场价格达到止损价。触发后，「终止时卖出所有基准币」开着的话，系统用市价单卖出持仓。你填的止损价和最后的结果之间，还隔着三件事：
- 成交价通常比止损价低。市价单吃的是当时盘口上的买单，跌得快、交易对盘子薄，一大笔卖出会一路往下成交。
- 系统可能不卖。同一篇说明写着，持有的基准币数量较大或者市场流动性较差时，系统会保护资产，可能不出售。这时网格停了，币退回现货账户，价格接着跌，亏损也接着变。
- 最新价碰到就算。一根快速下探又拉回来的针，也能让网格停下、按那一刻的市价卖掉。止损贴着下限放，被这种波动扫掉的机会更大。
五、合约网格：先确认强平价在止损价的哪一边
合约网格设止损的方式多了两种。帮助中心列了三种终止触发方式：按价格（网格的最新价或标记价格达到你设的止盈止损价）、按盈亏（网格总收益达到你设的止盈止损盈亏）、按收益率（系统按你设的收益率算出对应盈亏）。做多网格的止损价要低于最新价（标记价格）和触发价。
「按亏得起的金额倒推」到了合约网格，可以直接选按盈亏触发，心里那个数就是要填的止损盈亏。带了杠杆以后，还要先看强平价在不在止损价上面。做多网格价格往下走，先碰到强平价，仓位直接被强平，止损轮不到触发。设完止损回头看一眼强平价，两个价的先后不对，就降杠杆或者补保证金。现货和合约的风险量级差多少，现货网格和合约网格怎么选 那篇对比过。
止盈止损终止时平不平仓另有开关，和其他终止情况分开设置（见 网格怎么停），两个都要确认。
六、问答
止损价能不能设在区间里面？
现货网格不行。币安帮助中心目前的说明是止损价应小于最低价、最新价和触发价，这里的最低价就是区间下限，所以止损价只能放在下限下面。想在价格还没跌出区间时就止损，只能自己盯着手动终止，或者在创建时把区间下限本身抬高。
设了止损，最多就亏到那个数吗？
不一定。成交价可能比止损价低，系统可能因为流动性保护不卖，合约网格还可能先碰到强平价，这三种情况正文第四、五节分别讲过。所以倒推的时候，别拿心里那个数原样去算，用比它略小一点的金额算出止损价，给偏差留出空间。
本文不构成投资建议，加密资产价格波动大，网格交易不能保证盈利，存在被套与（合约下）强平风险，请自行评估、量力而为。文中投入、区间、价格与费率均为解释机制用的假设算例，不是行情预测，也不是你账户的真实费率。规则说明依据币安帮助中心公开文档整理，2026-09-10 核对（页面标注更新于 2026-08-13 与 2026-08-12）；触发条件、开关名称与保护规则可能调整，实际以你创建网格时页面显示为准。参考：什么是现货网格交易、合约网格交易简介。